haa??? nak puasa dah ?
bestnyer !!!!!
lepas puasa ?? raya !! lagi BEST! hehe
hmm,,, ada lagi yang belum habis qada' puasa?
iqa dah sudah ! horeyyyy !
yang belum tu cepat sikit yer , kang tak sempat pulak .
jadi ,
apa persiapan korang sebelum masuk bulan pose ni?
buat senarai menu berbuka dan sahur untuk sebulan?
erk T__T
ramai antara kita akan mengalami pelbagai masalah bila bulan puasa ni,
gastriklah, cirit lah erk ade ke?
macam mana kita nak mengatasi masalah sebigini?
mintak mc puasa pada doktor? tidak!!!
baru-baru ni iqa ada mengahadiri program "Forum di Ambang Ramadhan"
tu dia ,,,,, disebabkan ketinggian iqa yang terbatas dah pulak duduk kat belakang sebab lambat,
keh2 jadinya camnilah,,
nampak gotu sajo lah. tak dapat nak menatap tuan penceramahnya.
antara beberapa persiapan yang perlu kita lakukan bagi menghadapi puasa Ramadhan
ialah dengan berpuasa sunat !
sedar atau tidak bahawa Allah sangat teliti , Dia telah mengurniakan kita 2 bulan untuk kita melakukan persiapan menjelang Ramadhan. iaitu bulan Rejab dan Sya'ban .
kita digalakkan berpuasa sunat dalam bulan ini .
apabila sudah terbiasa maka kita tidak akan menghadapi sebarang masalah untuk berpuasa wajib dalam Ramadhan nanti !
kita boleh warm up dulu . sama jugak bila kita nak bersukan.
kalau tak warm up tetibe je terus lari pecut 200meter ! putus segala urat!!!
betul tak? kejang sana sini !
camtulah jugak puasa Ramadhan ni !
katalah sebelum ni kamu biasa melantak nasik 3 pinggan tak kira breakfast , lunch, atau dinner !
esok lak puasa ! hah ! tak ke perut kamu tu terkezuttt !!!! ???
so,, kamu kenalah warming up dulu !
forum dah tamat !
muka exited nak jamuan !
errr,,, mase ni iqa tak puasa , lepas forum ada jamuan !
rugi oooo ~ ngeh2 ~
nafsu makan tinggi ~
itu saja yang iqa nak kongsi hari ini !
semoga bermanfaat !
Assalamualaikum !
1 Comments
